百香果粉是一种天然的保健品,具有多种功效和作用。
1. 降血脂:百香果粉中的黄酮类物质可以降低血脂,改善血液循环。
2. 改善睡眠:百香果粉中含有丰富的褪黑素,可以调节人体的生物钟,改善睡眠质量。
3. 抗氧化:百香果粉中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,可以防止自由基损伤细胞。
4. 改善消化:百香果粉中的果胶可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
需要注意的是,百香果粉虽然是天然的保健品,但也存在过敏反应的可能,敏感人群应慎用。另外,百香果粉的摄入量也要适量,不宜过量。
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