修正叶黄素的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 14:21:59

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修正叶黄素是一种营养素，具有多种功效与作用，包括保护眼睛、减缓老化、降低炎症等。

1. 保护眼睛：修正叶黄素是眼睛中黄斑区域的主要成分，能够吸收高能蓝光，减少光学性损伤，预防眼部疾病，如黄斑病变、白内障等。

2. 减缓老化：修正叶黄素具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减缓细胞老化，防止慢性疾病的发生。

3. 降低炎症：修正叶黄素还能够减少炎症反应，缓解疼痛，降低慢性疾病的风险。

需要注意的是，修正叶黄素虽然是一种天然的营养素，但在使用时也需要注意适量，避免过量摄入导致不良反应。在购买修正叶黄素补充剂时，要选择正规渠道购买，避免购买劣质产品。

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