菠萝蜜的营养与功效与作用菠萝蜜的营养与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 11:31:51

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菠萝蜜是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。

1. 菠萝蜜含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强人体免疫力和促进肠道健康。

2. 菠萝蜜中还含有多种矿物质和酶类物质，有助于促进消化和代谢。

3. 菠萝蜜的果肉中含有一种叫做溴酸的物质，能够消除体内的寄生虫和细菌，对人体健康有益。

需要注意的是，菠萝蜜中含有一些天然化合物，可能会引起过敏反应，故过敏体质的人应慎食。同时，菠萝蜜的果肉中含有一些酸性物质，食用过多可能会对口腔和胃部黏膜造成刺激，不宜过量食用。

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