蔓越莓有什么作用和功效蔓越莓有什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 11:22:14

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蔓越莓具有多种保健功效，被广泛应用于食品、保健品和药品等领域。

1. 抗氧化作用：蔓越莓富含多种天然抗氧化剂，能够清除体内自由基，减缓衰老速度。

2. 预防尿路感染：蔓越莓含有特殊的成分，可以抑制细菌在尿道中的生长，预防和缓解尿路感染。

3. 改善胃肠道健康：蔓越莓中的花青素和多酚类物质可以增加肠道中有益菌的数量，帮助消化和吸收，缓解胃肠道不适。

4. 降低心血管疾病风险：蔓越莓中的多酚类物质具有降低胆固醇和血压的作用，有助于预防心血管疾病。

需要注意的是，蔓越莓虽然具有多种功效，但并非万能药。在使用蔓越莓保健品或药品时，应按照说明书规定的剂量和方法使用，避免超量或误用。同时，蔓越莓过敏者应谨慎使用。

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