荔枝核的作用和功效荔枝核的作用与功用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 11:12:11

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荔枝核具有清热解毒、消肿止痛、镇静安神等功效。

1. 清热解毒：荔枝核中含有荔枝素，可清热解毒，对于热病、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。

2. 消肿止痛：荔枝核中的荔枝甙和荔枝皂苷具有消肿止痛的作用，可以缓解关节炎、风湿病等症状。

3. 镇静安神：荔枝核中的氨基酸和生物碱等成分可以起到镇静安神的作用，可以缓解失眠、焦虑等症状。

需要注意的是，荔枝核虽然有一定功效，但含有一定量的氰甙，不宜过量食用，尤其是孕妇和小孩要慎重食用。同时，荔枝核也不宜煮水饮用，因为水煮会释放出更多的氰甙，容易中毒。

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