干墨鱼的功效与作用是多方面的,包括补肾壮阳、润肺止咳、降低血脂、防治贫血等作用。
1. 补肾壮阳:干墨鱼中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等成分,能够滋补肾阳,增强男性性功能。
2. 润肺止咳:干墨鱼中含有多种氨基酸和矿物质,具有润肺止咳的功效,对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。
3. 降低血脂:干墨鱼中的不饱和脂肪酸含量较高,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有利于预防心血管疾病。
4. 防治贫血:干墨鱼中含有丰富的铁元素,能够促进造血功能,预防和治疗贫血。
需要注意的是,干墨鱼虽然具有多种功效,但是由于其性寒,容易引起腹泻、腰膝酸软等症状,不宜过量食用,尤其是体寒者和脾胃虚弱者。同时,干墨鱼中含有大量的嘌呤,痛风患者和高尿酸血症者应该少量食用或者避免食用。