柠檬加陈皮泡水的功效与作用柠檬加陈皮泡水_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 09:01:51

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柠檬加陈皮泡水的功效是促进消化、解决口臭等问题。

1. 促进消化：柠檬中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，促进消化。陈皮中的挥发油也有助于增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于消化。

2. 解决口臭：柠檬中的维生素C可以杀菌，有利于消除口臭。陈皮中的挥发油也有消除口臭的作用。

需要注意的是，柠檬有一定的酸性，不宜空腹饮用，以免对胃黏膜造成刺激。同时，柠檬和陈皮中含有丰富的维生素C和挥发油，过量饮用可能会导致胃肠道不适。建议每天饮用不超过一杯。

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