新奇士橙子是一种富含维生素C、纤维素等多种营养物质的水果,具有多种功效与作用。
1. 增强免疫力:新奇士橙子富含维生素C,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病的发生。
2. 促进消化:新奇士橙子富含纤维素,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘等消化问题。
3. 降低胆固醇:新奇士橙子中的类黄酮物质能够降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。
4. 抗氧化:新奇士橙子富含多种抗氧化物质,能够清除自由基,延缓衰老。
需要注意的是,新奇士橙子虽然营养丰富,但是也有可能引起过敏等不适反应,敏感人群在食用时需要谨慎。此外,橙子中含有果酸,可能会对口腔黏膜产生刺激,导致口腔溃疡等问题,建议在食用橙子时注意口腔卫生。