西洋参和人参都有补虚益气、提高免疫力等功效。
1. 西洋参:具有清热解毒、滋阴降火、润肺止咳等功效,适合身体虚弱、免疫力差、容易疲劳的人群食用。
2. 人参:具有补气、益精、养血、安神等功效,适合体质虚弱、神经衰弱、心脏病患者等人群食用。
需要注意的是,西洋参和人参都是滋补品,不宜过量食用,尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群应慎重食用。同时,孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
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