温泉水能喝吗有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 03:10:52

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温泉水能喝，具有一定的保健功效。

1. 温泉水中含有多种矿物质和微量元素，例如钙、镁、锶、硒等，具有补充人体所需的营养元素的作用。

2. 温泉水中的微量元素还具有促进新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤质量等功效。

3. 喝温泉水还可以调节身体的酸碱平衡，缓解疲劳、促进睡眠。

需要注意的是，不是所有的温泉水都适合饮用，一些含有较高浓度有害物质的温泉水不能喝。在喝温泉水时，应该选择正规的温泉场所，遵循医生或工作人员的建议，切勿贪多喝多。对于有慢性病或者体质较弱的人群，应该在医生的指导下饮用温泉水。

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