复合dha藻油功效复合dha藻油什么时候吃一次最好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 16:31:05

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复合DHA藻油是一种营养保健品，具有多种功效。

1. 促进大脑发育：DHA是人体大脑和视网膜中必需的脂肪酸，复合DHA藻油中含有丰富的DHA，可以促进大脑发育，提高智力。

2. 保护心脏：复合DHA藻油中的EPA和DHA可以降低血脂、抑制血小板凝聚，预防心血管疾病的发生。

3. 改善情绪：复合DHA藻油可以调节神经递质的合成和释放，增强神经传导功能，改善情绪。

4. 缓解关节炎：复合DHA藻油中的EPA可以抑制炎症反应，减轻关节炎症状。

5. 增强免疫力：复合DHA藻油中的DHA和EPA可以增强免疫细胞的活性，提高免疫力。

需要注意的是，复合DHA藻油不适合过敏海藻或鱼类的人群，同时在使用时应严格按照产品说明进行使用，不宜过量。

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