绞股蓝黄芪泡水喝的作用绞股蓝黄芪泡水喝行吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 16:11:44

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绞股蓝黄芪泡水喝的功效是保肝明目、降血压、提高免疫力。

1. 保肝明目：绞股蓝含有多种维生素和矿物质，黄芪则有清热解毒的作用，两者搭配可促进肝脏的解毒功能，同时维生素也有利于眼睛的健康。

2. 降血压：绞股蓝和黄芪都有降血压的作用，可以帮助控制高血压患者的血压。

3. 提高免疫力：黄芪富含多种营养成分，可以提高人体免疫力，同时绞股蓝也有一定的抗氧化作用，可以抵御自由基的侵害。

需要注意的是，绞股蓝具有一定的毒性，不能过量食用或长期食用。同时，黄芪也有一定的禁忌人群，如脾虚湿重、热病亢进等情况的人不宜食用。在使用时应注意适量搭配，或者在医生的指导下使用。

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