金桔果脯具有多种功效,有益于人体健康。
1. 降低血脂:金桔果脯中含有丰富的橙皮苷和柚皮苷等黄酮类化合物,具有降低血脂的作用,对预防心血管疾病有一定的帮助。
2. 强化免疫力:金桔果脯中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、铁、锌等,这些营养成分能够帮助增强免疫力,提高身体的抵抗力。
3. 改善消化:金桔果脯中富含的果胶和膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,改善消化,预防便秘等问题。
4. 抗氧化:金桔果脯中的黄酮类化合物还具有很强的抗氧化作用,能够减少自由基的产生,保护细胞不受氧化损伤。
需要注意的是,金桔果脯虽然营养丰富,但也是高糖高能量的食品,建议适量食用,以免影响身体健康。同时,对于糖尿病患者和肥胖人群,应该注意食用量的控制。