玉米须茶什么功效玉米须茶什么人适合喝呢_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 13:31:16

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玉米须茶具有利尿消肿、降血压、降血糖、抗氧化等多种功效。

1. 利尿消肿：玉米须中含有丰富的黄酮类、皂苷类、糖类等成分，具有利尿消肿的作用，能够促进体内废物排出，减轻水肿症状。

2. 降血压：玉米须中的维生素C、钾、镁等成分能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。

3. 降血糖：玉米须中的膳食纤维、黄酮类、糖类等成分能够减缓血糖上升速度，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化：玉米须中的黄酮类、维生素C等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。

需要注意的是，玉米须茶虽然有多种功效，但对于某些人群来说，可能会有不适或者副作用。例如，患有肝病的人应慎用；孕妇、哺乳期妇女、小孩等人群应谨慎使用。同时，饮用玉米须茶时应注意控制用量，避免过量饮用导致不适。

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