肉苁蓉主治功效是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 12:01:54

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肉苁蓉主治功效是提高免疫力、改善睡眠、保健肝肾等。

1. 提高免疫力：肉苁蓉含有多种氨基酸和多糖等成分，可提高免疫细胞活性，增强机体免疫力，抵御病毒和细菌感染。

2. 改善睡眠：肉苁蓉具有安神、镇静的作用，能够改善失眠、多梦等睡眠问题，提高睡眠质量。

3. 保健肝肾：肉苁蓉具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻肝肾负担，保护肝肾功能。

需要注意的是，肉苁蓉并非万能药，不宜过度食用。同时，肉苁蓉性温，脾胃虚寒的人不宜多食，孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。在使用肉苁蓉时，应遵医嘱或按照药品说明书使用。

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