五味子加冰糖的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 01:50:35

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五味子加冰糖具有润肺止咳、益气生津的功效。

1. 润肺止咳：五味子含有丰富的黏液质和黄酮类物质，可以有效地润肺止咳。冰糖则可以增加口感，让五味子更易于食用。

2. 益气生津：五味子和冰糖都是滋阴润燥的食材，可以帮助人体补充水分和营养，起到益气生津的作用。

需要注意的是，五味子具有一定的温度，所以不宜大量食用，否则可能会引起上火等不适症状。同时，五味子也不适合体质虚弱的人群食用。

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