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迪丽瓦拉

2024-08-26 00:11:28

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菊花有良好的护肝作用，可以保护肝脏健康。

1. 抗氧化作用：菊花中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以减少肝脏受到自由基的损伤。

2. 解毒作用：菊花中的芦丁等成分可以促进肝脏解毒酶的活性，加速毒素代谢排出体外。

3. 保护肝细胞：菊花中的芦丁还可以减轻肝脏细胞的损伤，保护肝细胞的健康。

需要注意的是，菊花虽然有保护肝脏的作用，但是也不能过量食用。特别是对于有肝病的人士，应该在医生的指导下合理食用。

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