生吃三七粉的功效与作用生吃三七粉的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 22:41:45

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生吃三七粉可以有效改善心血管疾病、缓解疼痛、提高免疫力等多种功效。

1.改善心血管疾病：三七粉中含有丰富的三七皂苷，可以有效降低血脂、血压和血糖，预防和治疗心血管疾病。

2.缓解疼痛：三七粉中的三七皂苷和三七甙等成分具有镇痛作用，可缓解头痛、关节疼痛等不适。

3.提高免疫力：三七粉中的三七皂苷和三七甙等成分具有免疫调节作用，能够提高人体免疫力，预防感染疾病。

需要注意的是，三七粉虽然具有多种功效，但是生吃三七粉并不适宜所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有胃肠道疾病的人应慎用。同时，三七粉虽然具有缓解疼痛的作用，但并非所有疼痛都适宜使用，如严重的疼痛应及时就医。

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