陈皮跟山楂泡茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 19:51:00

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陈皮跟山楂泡茶有助于改善消化问题以及促进身体健康。

1. 陈皮含有丰富的挥发油，可以帮助促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，如胃胀、反酸、恶心等症状。

2. 山楂含有多种有益成分，如维生素C、膳食纤维、有机酸等，可以降低胆固醇、帮助消化、促进血液循环等。

3. 陈皮和山楂的结合可以起到协同作用，能够更好地缓解胃肠不适，促进消化，还可以帮助减肥和美容养颜。

需要注意的是，陈皮和山楂泡茶时最好不要加糖，因为糖会影响它们的功效。此外，对于胃肠问题比较严重的人群，应该在医生的指导下使用。

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