雪梨加冰糖煮水具有润肺止咳、清热解暑的功效。
1.润肺止咳:雪梨中含有丰富的维生素C和果胶,可以缓解咳嗽、喉痛等症状,同时还能软化痰液、促进排出。
2.清热解暑:冰糖具有清热解毒的作用,可以降低体温、消除疲劳,同时还能起到润肠通便的作用。
需要注意的是,雪梨和冰糖都属于寒性食物,不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒、体质寒凉的人群应当适量食用或避免食用。同时,煮水时应当控制火候,避免煮沸时间过长,以免破坏其中的营养成分。
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