苦蒿泡水有多种功效,如清热解毒、利尿消肿、抗炎镇痛等。
1. 清热解毒:苦蒿中含有挥发油和苦素等成分,具有清热解毒的作用,对于感冒、发热等症状有一定缓解作用。
2. 利尿消肿:苦蒿还含有丰富的钾、钠等矿物质,具有利尿消肿的功效,对于水肿、肾炎等症状有一定缓解作用。
3. 抗炎镇痛:苦蒿中的苦素和黄酮类成分具有抗炎镇痛的作用,对于风湿性关节炎、骨质增生等症状有一定缓解作用。
需要注意的是,苦蒿虽然有多种功效,但也有一定的毒性,不宜过量食用,建议在医生或中医师的指导下使用。同时,苦蒿也不适合孕妇、哺乳期妇女和体质虚弱者等人群食用。