黄芪加决明子泡水喝有什么功效黄芪加决明子泡水喝有什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 08:50:54

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黄芪加决明子泡水喝的功效是增强免疫力，清热解毒，改善睡眠等。

1. 增强免疫力：黄芪具有免疫调节作用，可提高机体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

2. 清热解毒：决明子具有清热解毒、明目、润肠等作用，能帮助清除体内的毒素，缓解热症。

3. 改善睡眠：决明子含有多种对人体有益的营养成分，能够帮助调节神经系统，改善睡眠质量。

需要注意的是，黄芪属于温补性质，不宜长期大量饮用，孕妇、高血压患者、肝肾疾病患者慎用；决明子性寒，脾胃虚寒者不宜饮用过多，同时决明子有润肠作用，大便通畅的人不宜过量饮用。建议在医生指导下饮用。

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