沙苑子加枸杞泡水正确方法和用量沙苑子加枸杞泡水喝功能_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 05:51:12

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沙苑子加枸杞泡水有助于清热解毒、滋养身体。

1. 清热解毒：沙苑子和枸杞都有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒、清除体内毒素，有助于改善口臭、口腔溃疡等问题。

2. 滋养身体：沙苑子和枸杞都具有滋养身体的作用，可以补充身体所需的营养成分，增强体质，改善体内环境，有助于提高免疫力。

需要注意的是，沙苑子和枸杞泡水并不适合所有人群，如孕妇、儿童、体虚者、脾胃虚弱者等，应遵医嘱或慎用。同时，泡水时间不宜过长，以免影响口感和药效。建议在医生或营养师的指导下饮用。

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