伸筋草益智仁远志的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 02:00:39

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伸筋草益智仁远志具有舒筋活络、清热解毒、益智安神的功效和作用。

1. 舒筋活络：伸筋草和益智仁可以舒展筋骨，缓解肌肉疲劳和僵硬，对于关节疼痛、骨质增生等病症有一定的缓解作用。

2. 清热解毒：远志和益智仁都具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、痈肿疮疖等炎症性疾病。

3. 益智安神：益智仁和远志都具有镇静安神的作用，能够缓解紧张焦虑、失眠等问题，有助于提高睡眠质量和改善情绪。

需要注意的是，伸筋草益智仁远志虽然具有很好的功效和作用，但是不宜过量食用。另外，孕妇、儿童等特殊人群也需要在医生指导下使用。

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