桂圆和红枣枸杞的功效与作用桂圆和红枣枸杞一起煮_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 20:20:57

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桂圆和红枣枸杞具有滋补养生、补血安神、延缓衰老等多种功效。

1. 桂圆：具有补血安神、益气养心、润肤美容等功效。

2. 红枣：有补中益气、补血安神、养颜美容、滋阴润燥等功效。

3. 枸杞：能够补肝肾、明目益智、抗衰老、降血压等。

需要注意的是，桂圆和红枣枸杞都属于温热性食物，体质虚寒的人不宜多食用，且过量食用容易引起消化不良。同时，如果有特殊疾病需要在医生指导下使用。

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