肉苁蓉加枸杞子泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 20:01:42

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肉苁蓉加枸杞子泡水喝的功效是保肝护肾、滋补身体、延缓衰老。

1. 保肝护肾：肉苁蓉和枸杞子都具有保肝护肾的作用，能够促进肝脏和肾脏的代谢功能，减少有害物质对身体的损害。

2. 滋补身体：肉苁蓉和枸杞子都是滋补品，能够补充体内所需的营养物质，增强身体的免疫力和抵抗力。

3. 延缓衰老：肉苁蓉和枸杞子含有丰富的抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。

需要注意的是，肉苁蓉和枸杞子虽然是滋补品，但也不能过量食用，尤其是对于肝脏和肾脏功能较差的人群。同时，泡水时应该注意水温，不宜过热或过凉。

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