黄金百香果的功效黄金百香果的功效与作用是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 19:52:01

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黄金百香果具有多种功效。

1. 改善消化：黄金百香果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 抗氧化：黄金百香果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以抵御自由基的伤害，减缓衰老。

3. 降血压：黄金百香果中含有丰富的钾元素，可以帮助维持心脏健康，降低血压。

4. 养颜美容：黄金百香果中的维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于改善皮肤弹性和亮度。

需要注意的是，黄金百香果虽然营养丰富，但也含有一定量的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，建议适量食用。同时，黄金百香果的种子不宜食用，因为含有剧毒物质。

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