陈皮配红茶的功效作用陈皮配红茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 18:11:00

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陈皮配红茶具有调节肠胃、促进消化、提神醒脑的功效。

1. 调节肠胃：陈皮中含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分，可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于缓解胃肠不适。

2. 促进消化：红茶中含有茶多酚等成分，具有促进胃液分泌、增加肠道蠕动的作用，与陈皮搭配可以增强促进消化的功效。

3. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因等成分，可以提高大脑的兴奋度，增强注意力和思维能力，与陈皮搭配可以起到提神醒脑的作用。

需要注意的是，陈皮和红茶都含有一定的咖啡因成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。建议每日饮用量不超过500毫升。同时，陈皮和红茶都有收敛作用，患有便秘、消化不良等胃肠道疾病的人群应慎重饮用。

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