如何按摩印堂的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 17:20:58

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按摩印堂可以缓解头痛、舒缓紧张情绪、提高注意力和记忆力。

1. 缓解头痛：印堂位于眉毛中央，按摩可促进头部血液循环，缓解头痛。

2. 舒缓紧张情绪：印堂位于前额，按摩可刺激神经系统，缓解紧张情绪，使人放松。

3. 提高注意力和记忆力：印堂是人体的“第三眼”，按摩可刺激前额皮层，促进大脑皮层的活跃，提高注意力和记忆力。

需要注意的是按摩印堂不要用力过猛，以免伤及皮肤和神经。同时，按摩时间不宜过长，一般为2-3分钟即可。对于有头皮屑、皮炎等头部疾病的人，应避免按摩印堂。

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