葛根有什么功效与作用吃法葛根有什么功效怎么吃_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 16:21:57

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葛根具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等功效与作用。

1. 清热解毒：葛根能够清热解毒，对于热病、痈疮、麻疹等疾病有较好的治疗效果。

2. 降血压：葛根中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，能够降低血压，对于高血压患者有一定的帮助。

3. 降血脂：葛根中的黄酮类化合物还能够调节血脂代谢，降低血脂含量，预防和治疗动脉硬化等疾病。

4. 抗氧化：葛根中的黄酮类化合物还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。

需要注意的是，葛根是一种中药，应该在医生指导下使用，避免不必要的风险。同时，葛根也不宜过量食用，以免引发不良反应。

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