新鲜枸杞叶子的功效与营养作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 14:32:07

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新鲜枸杞叶子具有多种功效和营养作用，可以用于保健和治疗一些疾病。

1. 抗氧化作用：枸杞叶子富含多种抗氧化物质，可以保护身体免受自由基的伤害。

2. 降血压降血脂：枸杞叶子中的一些成分可以降低血压和血脂，对高血压、高血脂等疾病有一定的治疗作用。

3. 抗炎作用：枸杞叶子中的多种物质可以抑制炎症反应，对一些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

4. 养肝明目：枸杞叶子中的维生素A和胡萝卜素等物质可以保护肝脏和眼睛，有助于提高视力和保持肝脏健康。

5. 改善免疫功能：枸杞叶子中的多种成分可以增强身体的免疫功能，提高人体抵抗力。

需要注意的是，新鲜枸杞叶子虽然有很多好处，但也有一些禁忌症，如肝肾功能不全、低血糖等病人应慎重食用或避免食用。此外，新鲜枸杞叶子应在冲泡后饮用，不能生吃。

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