黄芪山楂枸杞子泡水喝的功效黄芪山楂枸杞子泡水喝的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 10:51:44

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黄芪山楂枸杞子泡水喝具有养生保健功效。

1. 增强免疫力：黄芪具有免疫调节作用，能增强机体免疫功能，提高抵抗力。

2. 降血压、降血脂：山楂富含维生素C和类黄酮等物质，能够降低血压、降低血脂，预防心血管疾病。

3. 养肝护肝：枸杞子能够促进肝细胞再生，保护肝脏，具有良好的养肝护肝作用。

4. 缓解疲劳：黄芪能够增加体力和耐力，缓解疲劳，提高人体适应能力。

需要注意的是，黄芪有一定的血糖调节作用，糖尿病患者在饮用时应注意控制用量；同时，黄芪和山楂都具有收敛作用，因此有脾胃虚弱、便秘等情况的人不宜过量饮用。

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