决明子和山楂的功效决明子和山楂的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 06:41:53

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（1）清热解毒：决明子可以清热解毒，对于因感冒、风热等引起的发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

（2）明目：决明子可以明目，对于因过度使用眼睛、长时间看电子屏幕等引起的眼睛疲劳、干涩、视力下降等症状有一定的改善作用。

（3）润肠通便：决明子可以润肠通便，对于便秘、肠道炎症等肠道问题有一定的缓解作用。

2. 山楂的功效和作用：

（1）健胃消食：山楂可以健胃消食，对于胃肠功能不佳、食欲不振等问题有一定的改善作用。

（2）降脂减肥：山楂可以降低血脂、减少脂肪积累，有一定的降脂减肥作用。

（3）抗氧化：山楂富含抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，有一定的抗氧化作用。

需要注意的是，决明子和山楂虽然具有一定的药用价值，但是在使用时仍需谨慎，避免过量使用或与其他药物产生不良反应。同时，对于患有胃肠问题、眼部疾病等特殊病史的人群，应该在医生的指导下使用。

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