喝枸杞菊花茶有什么作用喝枸杞菊花茶有什么作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 22:12:31

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喝枸杞菊花茶可以补肝肾、明目、降压、解毒、美容等多种功效。

1. 补肝肾：枸杞和菊花都有滋补肝肾的作用，可以帮助调节身体机能，增强体质。

2. 明目：菊花含有丰富的维生素A、B2等，可以保护眼睛，改善视力。同时，枸杞中的LBP成分也有明目的功效。

3. 降压：枸杞中的多糖、生物碱等成分有降低血压的作用，对高血压患者有益。

4. 解毒：菊花中的黄酮类物质具有解毒作用，可以清除体内的自由基等有害物质。

5. 美容：枸杞中的多种营养成分和抗氧化物质可以抗衰老、美容养颜。

需要注意的是，枸杞菊花茶虽然功效多样，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、低血压患者等应避免饮用。同时，饮用时要注意控制用量，以免过度服用导致不良反应。

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