黄芪泡水喝有啥功效黄芪泡水喝有啥副作用吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 21:42:11

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黄芪泡水喝有提高免疫力、调节血糖和血脂、改善肝脏功能等多种功效。

1. 提高免疫力：黄芪具有免疫调节作用，可以增强人体的免疫力，预防感染和疾病。

2. 调节血糖和血脂：黄芪中的多糖和黄酮类物质有降血糖、降血脂的作用，可预防糖尿病和心血管疾病。

3. 改善肝脏功能：黄芪中的黄酮类物质能够保护肝细胞，促进肝细胞再生，改善肝脏功能。

需要注意的是，黄芪泡水喝量不宜过多，每日饮用量以10克以下为宜。同时，黄芪有一定的温补作用，患有热性病症的人应当慎用。

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