杭白菊泡水具有清热解暑、消炎止痛、抗菌抗病毒等多种功效。
1. 清热解暑:杭白菊含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,可以清热解毒,降温解暑。
2. 消炎止痛:杭白菊中含有多种药理活性成分,如萜类、黄酮类和甾体化合物等,具有较强的抗炎、镇痛作用。
3. 抗菌抗病毒:杭白菊中的芦丁、异鼠李糖苷等活性物质能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖,对呼吸道感染、消化道感染、皮肤感染等疾病有一定的预防和治疗作用。
需要注意的是,杭白菊泡水的时间不宜过长,一般5-10分钟即可,过久会影响其口感和药效。另外,杭白菊泡水不宜过量饮用,一天2-3次,每次1-2克即可。对于孕妇、婴幼儿、肝肾功能不全的人群,应谨慎使用。
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