嚼槟榔的功效与作用包括提神醒脑、消化助食、清口除异味、止咳化痰、预防口腔疾病等。
1. 提神醒脑:槟榔中含有刺激神经的物质,能够促进血液循环,增加心肺功能,使人精神振奋,提高工作效率。
2. 消化助食:槟榔中的碱性物质能够刺激唾液分泌,促进胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化吸收。
3. 清口除异味:槟榔的香味可以掩盖口臭,还能够杀菌消毒,使口气清新。
4. 止咳化痰:槟榔中含有挥发油,能够刺激呼吸道分泌物排出,有助于治疗咳嗽和支气管炎等疾病。
5. 预防口腔疾病:槟榔含有多种化学成分,可以杀菌消炎,预防口腔疾病,如龋齿、牙周炎等。
需要注意的是,嚼槟榔虽然有一定的功效和作用,但长期嚼用会对身体造成危害,如口腔溃疡、牙龈萎缩、口腔癌等。因此,不建议长期嚼用槟榔,特别是已经有口腔问题的人更应该避免。