新鲜茴香的功效和作用新鲜茴香的功效与吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 20:30:54

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新鲜茴香具有多种功效，可用于缓解消化不良、促进食欲、降低血压、预防感冒等方面。

1. 缓解消化不良：茴香中含有丰富的挥发油和纤维素，能够促进消化液分泌，缓解胃部不适和消化不良的症状。

2. 促进食欲：茴香中的挥发油能够刺激胃部的神经，增加食欲，促进食物的消化吸收。

3. 降低血压：茴香中的挥发油和酚类物质能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

4. 预防感冒：茴香中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，茴香不宜过量食用，否则会引起消化不良等不适症状。另外，孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用，建议咨询医生后再进行食用。

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