田螺的功效田螺的功效与作用禁忌是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 18:11:42

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田螺有很多功效，可以提高免疫力、滋补身体、补充营养等。

1. 提高免疫力：田螺中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是增强免疫力所必需的营养元素。

2. 滋补身体：田螺中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以帮助人体补充营养，增强体质，滋补身体。

3. 补充营养：田螺中富含人体所需的维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，可以有效地补充人体所需的营养成分。

需要注意的是，田螺是海鲜类食物，容易引起过敏或食物中毒，所以在食用时要注意食用量和烹饪方式，避免食用不新鲜或未煮熟的田螺。同时，田螺中含有一定量的胆固醇，高血脂、高胆固醇患者应适量食用。

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