土鳖的作用与功效是:具有清热解毒、润肺止咳、补益肾气、增强免疫力等多种功效。
1. 清热解毒:土鳖含有多种活性成分,能够抑制细菌、病毒等微生物的生长,有一定的消炎杀菌作用。
2. 润肺止咳:土鳖中含有多种黏液质,能够润滑呼吸道,缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
3. 补益肾气:土鳖中含有多种矿物质和维生素,对于肾脏功能较弱、肾虚的人群有一定的补益作用。
4. 增强免疫力:土鳖中含有多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,增强身体的免疫力。
需要注意的是,土鳖在食用时需要彻底清洗干净,避免残留泥沙等杂质对身体造成伤害。同时,过度食用土鳖可能会导致消化不良、腹胀等症状,应适量食用。