菊花决明子金银花枸杞茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 12:41:15

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菊花决明子金银花枸杞茶具有清热解毒、明目养颜、抗氧化等多种功效。

1. 清热解毒：菊花和金银花具有清热解毒的作用，能有效消除人体内部的湿气和热毒，改善口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

2. 明目养颜：决明子富含芦丁等营养成分，能够滋润眼睛、保护视力，常喝此茶对缓解眼疲劳、预防近视等有一定的效果，同时还能起到养颜美容的作用。

3. 抗氧化：枸杞富含多种抗氧化成分，能够清除自由基，保护人体细胞不受氧化损伤，常喝此茶有助于增强免疫力，预防一些慢性疾病。

需要注意的是，此茶具有一定的药用价值，适量饮用即可，过量可能会引起不适。同时，如果有过敏史或者正在服用药物，建议咨询医生后再饮用。

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