石斛西洋参煲汤有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 00:21:19

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石斛西洋参煲汤具有滋阴养胃、益气补血、提高免疫力等功效。

石斛西洋参煲汤的功效主要体现在以下几个方面：

1.滋阴养胃：石斛、西洋参均具有滋阴润燥的作用，能够缓解口干口渴、消化不良等症状。

2.益气补血：西洋参含有丰富的人参皂苷，能够提高血液流动性和免疫力，促进红细胞生成，增加血红蛋白含量。

3.提高免疫力：石斛具有增强免疫力的作用，能够改善机体的免疫功能，对预防感冒、肝炎等疾病有一定的辅助治疗效果。

需要注意的是，石斛西洋参煲汤属于滋补汤品，适宜体质虚弱、体寒易感、气血不足的人群食用，但对于体质偏热、口干口渴等症状较轻的人群，不宜过量食用。同时，石斛西洋参煲汤煮制时间不宜过长，以免药效过度损失。

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