艾灸中极的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 00:20:58

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艾灸中极的作用与功效主要有：温通经络、祛寒散寒、疏风散湿、活血化瘀、补益气血、调节免疫等。

1. 温通经络：艾灸能够刺激经络，促进气血流通，增加组织细胞的营养供应，有利于身体各个部位的健康。

2. 祛寒散寒：艾灸能够温热经络，驱散寒邪，缓解寒性疾病，如感冒、风湿等。

3. 疏风散湿：艾灸能够温热经络，使湿气流通，缓解湿性疾病，如风湿痛、水肿等。

4. 活血化瘀：艾灸能够刺激经络，促进血液循环，减少血液凝聚，防止血栓形成，有利于血液循环的健康。

5. 补益气血：艾灸能够温热经络，促进气血流通，增加身体的气血充实度，提高身体的免疫力。

6. 调节免疫：艾灸能够刺激经络，增强身体对外界环境的适应能力，提高身体的抵抗力。

需要注意的是，艾灸时要注意艾绒的清洁卫生，避免过度烧灼皮肤，同时注意保暖，避免受凉。在艾灸过程中也应该注意自身的感受，如果感到不适应该及时停止。

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