柿饼的功效与作用及药用价值柿饼的功效与作用及药用价值禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 17:51:02

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柿饼具有多种功效与作用，且具有一定的药用价值。

1. 消化功效：柿饼含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘、腹泻等消化问题。

2. 抗氧化作用：柿饼中富含多种抗氧化物质，如维生素C、β-胡萝卜素等，能够减少自由基的产生，延缓衰老。

3. 补血作用：柿饼中含有多种矿物质和维生素，如铁、钙、维生素B2等，可以增强血液循环，促进氧气输送，有助于补血。

4. 防癌作用：柿饼中的花青素和黄酮类物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的防癌作用。

5. 降低血压：柿饼中的钾元素含量较高，能够促进血管扩张，降低血压，对高血压患者有一定的帮助。

需要注意的是，柿饼中含有较高的果糖，糖尿病患者应适量食用。柿饼未成熟时含有较多的单宁酸，易引起口腔黏膜不适，因此应等到柿饼成熟后再食用。同时，柿饼中含有一定量的草酸，过多食用可能会引起胃肠不适。

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