冰糖山楂水的功效与作用禁忌冰糖山楂水的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 12:20:19

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冰糖山楂水是一种饮品，具有促进消化、降低血压、滋润喉咙等功效和作用。

1. 促进消化：山楂中含有丰富的果酸和膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，促进消化吸收。

2. 降低血压：山楂中的黄酮类物质具有降低血压、抗氧化的作用，对于高血压人群有一定的帮助。

3. 滋润喉咙：冰糖山楂水中的冰糖能够滋润喉咙，缓解口干舌燥的感觉。

需要注意的是，山楂属于偏凉性食物，胃寒、脾虚等人群应适量食用或避免食用。同时，冰糖的热量较高，糖尿病患者应注意控制饮用量。

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