蔓越莓功效蔓越莓功效和作用男士_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 04:41:44

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蔓越莓具有多种功效，包括预防尿路感染、降低心血管疾病风险、抗氧化、增强免疫力等。

1. 预防尿路感染：蔓越莓中含有一种称为proanthocyanidins的化合物，可以防止细菌附着在尿道壁上，减少尿路感染的发生。

2. 降低心血管疾病风险：蔓越莓中的花青素和类黄酮等化合物可以降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

3. 抗氧化：蔓越莓中富含多种抗氧化剂，如维生素C和E等，可以对抗自由基的侵害，保护细胞健康。

4. 增强免疫力：蔓越莓中的多糖和花青素可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。

需要注意的是，蔓越莓可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝药物和降血糖药物等，使用前应咨询医生。此外，蔓越莓也可能会引起过敏反应，对蔓越莓过敏的人应避免食用。

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