山楂决明子荷叶茶的功效与作用山楂决明子荷叶茶的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 01:42:14

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山楂决明子荷叶茶具有清热解毒、促消化、降脂减肥等功效。

1. 清热解毒：山楂和决明子都具有清热解毒的功效，能够有效缓解热病症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

2. 促消化：山楂和荷叶都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，增加胃肠道的排泄功能，缓解便秘等问题。

3. 降脂减肥：山楂和决明子含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，起到降脂减肥的作用。

需要注意的是，山楂决明子荷叶茶属于清热解毒茶，适量饮用可以起到一定的保健作用，但是过量饮用容易引起腹泻等不适症状，故饮用时应注意控制量。同时，荷叶有一定的利尿作用，高血压、心脏病患者饮用前应咨询医生。

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