银杏的功效银杏的功效及用途_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 00:22:27

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银杏具有多种功效，包括改善记忆力、促进血液循环、抗氧化等。

1. 改善记忆力：银杏叶提取物含有丰富的黄酮类物质，可以增加脑内神经递质的浓度，促进记忆力的提高。

2. 促进血液循环：银杏叶中的活性成分银杏内酯可以扩张血管，增加血液流量，改善微循环，有助于预防心脑血管疾病。

3. 抗氧化：银杏中的黄酮类物质和三萜类物质具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老。

需要注意的是，银杏叶提取物虽然有很多好处，但是对于某些人群来说可能存在一些不适应症状，如孕妇、哺乳期妇女、血液病患者等应慎用。同时，在使用银杏叶提取物时应注意控制剂量，不宜过量。

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