芦根的作用和功效芦根的作用和功效及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 23:01:04

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芦根具有清热解毒、润肺止咳、化痰止痛、利尿通便等多种功效。

1. 清热解毒：芦根富含黏液、蛋白质和多种维生素，能够起到清热解毒、降火退烧的作用。

2. 润肺止咳：芦根能够滋润肺部，改善气道炎症，缓解咳嗽症状。

3. 化痰止痛：芦根含有多种黏液和矿物质，具有软化痰液、促进痰液排出的作用，同时还能缓解疼痛。

4. 利尿通便：芦根具有利尿、通便的功效，能够促进体内废物排出，有益于身体健康。

需要注意的是，芦根性寒，对于脾胃虚寒、腹泻等病症患者不宜过量食用。同时，芦根也不宜与某些药物同服，应在医生指导下使用。

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