莲雾果的功效与作用莲雾果的功效与作用经期能够吃吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 20:01:29

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莲雾果具有清热解毒、润肺止咳、降血压等多种功效与作用。

1.清热解毒：莲雾果含有多种营养成分，其中包括多种维生素和矿物质，能够清热解毒，有助于预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等症状。

2.润肺止咳：莲雾果具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病的症状。

3.降血压：莲雾果中含有丰富的钾元素，能够协助维持正常的心血管功能，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。

需要注意的是，莲雾果虽然有多种功效，但不宜过量食用，因为其中含有一定量的氰甙，过量摄入可能会对身体造成不良影响。同时，莲雾果在未成熟时含有较高的氰甙含量，不宜食用未成熟的莲雾果。

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